Prije nego što zakoračimo dublje u svijet aromaterapije, upoznaćemo se sa osnovama. Šta je tačno aromaterapija? To je praksa korištenja eteričnih ulja – prirodnih biljnih ekstrakata iz biljaka, kako biste postigli ili povećali fizičko i emotivno blagostanje. U neku ruku zvuči poput čarobnog eliksira, zar ne? Različita eterična ulja donose različite dobrobiti. Lavanda je, na primjer, poznata po svojoj…
U svijetu treniranja, pričanje priče o nekome čija je spoljašnjost impozantna jeste samo prvi korak. Iza mišića i oštrih kontura leže duboke filozofske refleksije i neumoran trud, u pitanju je Filip Jovanović (37) – bodybuilder i trener koji je oduvijek bio obavijen velom misterije i predrasuda. Suočavajući se s mnoštvom izazova, Filip nam otkriva svoja saznanja koja će svakoga…
Ovo je jedno od onih putovanja koje vas vodi na duboka mjesta naše svijesti. Iako zvuči kao zastrašujuće putešestvije po mračnim šumama, nije uvijek takvo. Nekada to može biti najromantičniji izlet u nepoznato. Saznajte kako vrijeme provedeno sa sobom može postati najbolja avantura. Samostalna potragaZa početak da razjasnimo – putovanje samoće nije jednosmjerna ulica prema usamljenosti, jer samoća i…
Pronalazak ravnoteže između samosvijesti i samopouzdanja može biti kao hodanje po tankoj žici, ali ko kaže da ne možemo naučiti balansirati s gracioznošću? Kada postignemo sklad unutrašnje snage i samopouzdanja možemo osnažiti naš svakodnevni život. Bez daljnjeg odgađanja, krenite u putovanje samootkrivanja i ličnog rasta. Samosvijest: Ključ razumijevanja sebe Kada kažemo samosvijest, ne mislimo na odraz u ogledalu, nego…
Kao što ste mogli i sami primjetiti nalazimo se u dobu koji se neprestano vrti oko digitalne povezanosti, i ponekada je veoma teško uhvatiti i vlastiti ritam. Društvene mreže, telefoni i računari postali su neizostavni dio našeg života, ali često zaboravimo na važnost usporavanja i odmora od digitalnog svijeta. Digitalno detoksiranje je ključno za održavanje ravnoteže između onlajn i…
Prije nego što zakoračimo dublje u svijet aromaterapije, upoznaćemo se sa…
U svijetu umjetnosti, talenat i strast često idu ruku pod ruku,…
