Iskustva trenera i bodybuildera koji razbija stereotipe

U svijetu treniranja, pričanje priče o nekome čija je spoljašnjost impozantna jeste samo prvi korak. Iza mišića i oštrih kontura leže duboke filozofske refleksije i neumoran trud, u pitanju je Filip Jovanović (37) – bodybuilder i trener koji je oduvijek bio obavijen velom misterije i predrasuda. Suočavajući se s mnoštvom izazova, Filip nam otkriva svoja saznanja koja će svakoga…

Pročitajte

Biznis ideja koja se rađa iz izazova

Pokretanje biznisa postalo je sve popularnije među mladima širom svijeta. Šta je to što ih motiviše? Da li je to preduzetnički duh i ambicija ili možda želja da sami oblikuju svoju budućnost ili ipak nešto sasvim treće? Bez obzira na razlog jedna stvar je sigurna – nove generacije preduzetnika imaju svoj jedinstveni pristup. Jedan od primjera mladih preduzetnika je…

Pročitajte

Hedonizam kroz sva čula 

U vremenu u kome živimo i brzom tempu života, svakodnevno svjedočimo inovacijama koje dolaze sa svih strana, a inspiracija se rađa iz ličnih iskustava ili potreba. Upoznajte pravu osvježavajuću revoluciju kroz priču o Jeleni Joksimović (@yoxa.je), homeopatkinji i novinarki, koja je svoju inspiraciju pretvorila u stvarnost. Ona je primjer kako se svakodnevna potreba može pretvoriti u kreativno i ukusno…

Pročitajte

Šta bi se k’o biva danas trebalo uradit’?!

To nije samo pitanje, nego svakodnevna parodija ali i natpis na unikatnim notesima i rokovnicima Murisa Kudića. U pitanju je influenser i preduzetnik koji je kroz smijeh i zanimljiv sadržaj na društvenim mrežama, stvorio novu dimenziju (kreativnog) poslovanja.   Kreativnost je riječ koja opisuje Murisa. Svoje ideje i misli zapisuje stalno, što potvrđuje činjenicom da rokovnike i notese troši kao…

Pročitajte

Digitalno detoksiranje: kako održati napunjene baterije?

Kao što ste mogli i sami primjetiti nalazimo se u dobu koji se neprestano vrti oko digitalne povezanosti, i ponekada je veoma teško uhvatiti i vlastiti ritam. Društvene mreže, telefoni i računari postali su neizostavni dio našeg života, ali često zaboravimo na važnost usporavanja i odmora od digitalnog svijeta. Digitalno detoksiranje je ključno za održavanje ravnoteže između onlajn i…

Pročitajte

Alternative bi mogle desetostruko smanjiti smrtnost izazvanu pušenjem

INOVATIVNO RJEŠENJE – Ako bi osobe koje trenutno puše potpuno prešle na bezdimne proizvode deset puta bi se mogla smanjiti smrtnost povezana sa pušenjem, čak iako se pretpostavi da su ti proizvodi samo za 80 posto manje štetni od cigareta – rekao je CEO kompanije Philip Morris International, Jacek Olczak u govoru održanom u UnHerd klubu u Londonu. Ovaj…

Pročitajte

MODA ZA SVE ZA BRŽI PUT DO DNA

Za pamučnu majicu vode potrebno je vode koliko i čovjeku pića za 900 dana Godišnje se proizvodi 400 milijardi kvadratnih metara tekstila, a njeguje se i kultura bacanja odjeće – od toga čak 60 milijardi odlazi u smeće i završi u utrobi zemlje, riječnim mrežama ili pustinjskim deponijama Brza moda je kapitalistički sindrom nekontrolirane proizvodnje jeftinih, lako dostupnih i…

Pročitajte

Bez bar-kodova kupovina bi bila prava noćna mora

Da smo prije 20 godina imali današnje tržne centre, i da smo kupovali koliko i sad, teško da bismo sačuvali živce čekajući da i najbrža kasirka na svijetu obavi sve potrebne funkcije i da u kasu ukuca identifikacioni broj svakog proizvoda Najdosadniji dio kupovine, naročito kupovine prehrambenih namirnica, jeste onaj pred kasom. Da nema bar-kodova, stvar bi bila još…

Pročitajte

Uradite digitalni detox i tako poboljšajte svoju koncentraciju

Digital technology detox without internet, vector illustration, flat man woman character leave device, people rest offline, disconnect smartphone.

Stručnjaci Microsofta 2000. godine utvrdili su da ljudi imaju raspon pažnje od 12 sekundi. Nakon 15 godina, odnosno 2015., ponovili su istraživanje i našli da je taj raspon pao na – 8 sekundi! Lejla Beglerovic Stalno slušamo kako je moderna tehnologija najveći uzrok naših problema sa koncentracijom. Ukoliko se zaista želimo koncentrirati, potrebno je da isključimo sve uređaje, napustimo…

Pročitajte

Pet načina da prepoznate zavidnike: Zavist utječe i na zdravlje, riješite je se!

“Zavist je izjava manje vrijednosti.”  ~Napoleon Priredila: Mirela Kukan Ne postoji osoba koja nije doživjela zavist. Ona je dio naše stvarnosti i osjećaj koji nam se ponekad javlja. Problem nastaje kada se ljudi prepuste toj strasti i podlegnu joj, što je osjećaj koji se očituje na različite štetne načine. Ponekad je te načine teško prepoznati, a ovo su neke…

Pročitajte